妊娠7か月の備忘録（体調と出産準備）

そろそろ安定期が終わる。

この一か月だけでも少し変化があったので、記録を残しておく。

【体調の変化】

・頻尿

　妊娠中は膀胱が圧迫されて頻尿になるらしい。6ヶ月くらいから徐々にあったけれど、最近は２時間おかずにトイレに行っている。幸い、夜目が覚めるほどではない。

・体重の増加

　５ヶ月くらいまではいいペースで増えていたが、ここ６週間くらいでガッと増えた。妊娠７か月の末の今現在で妊娠前に比べ７～８キロ増。え、まじかよ、いつのまに。って感じだ。食べる量も間違いなく増えている。お昼に注文する出前のお弁当、前はご飯の量を「極小」で頼んでいたのに、最近普通サイズでも足りないくらい。あるいは、ラーメンを作って２つのどんぶりに分けたとき、これまではちょっと多い方を大木くんに渡していたけれど、最近はちょっと多い方を自分用にしてしまう。おなかがすいてたまらない！

・体形の変化

　体重の増加に伴い、おなかもぐんぐん出てきた。２，３週間前から「急にお腹出てきたね」といろんな人から言われる。おなかの先端は肉がつまめるから、たぶん脂肪のせい。

・疲れやすい

　特にこの１，２週間、疲れが全然取れない。普段より少し多く（１キロくらい）歩いただけで疲れ果て、微熱が出る。そして翌朝も、まるでハイキングの翌日のようなだるさが残ったまま。これがあと３か月、より進行していくと思うとしんどい。

・耳が詰まる

　これは初期からだけれど、長時間（数十分）立っていると耳がよく詰まる。最近頻度が増してきた気がする。お辞儀をすると一瞬治まるが、唾をのむとまた詰まったりする。

・肌がかゆい、黒ずむ

　これは２か月前くらいからあるが、ある程度は花粉症のせいだと思っていた。実際、最近になって全身のかゆみは引いてきたものの、胸のかゆみがおさまらないのは困った。ブラがかゆくてつけていられないのだ。ユニクロのノンワイヤーブラ（縫い目がない）ならそこまでかゆくならないのでこれをつけているが、今度はサイズがきつい。一番おデブ用をかったのにな…。午後になると息苦しくなってくる。どうすればいいのだ。あと、最近わきの下が以前より黒ずんでいる気がする。これも妊娠のせいなのか？

【出産準備など】

・買いそろえたもの

　ちょっと気が早いかもしれないけれど、コロナ自粛でゴールデンウィークが暇だったこともあり、大木くんと一緒にネット通販でだいたい買い揃えた。

　買ったのは、入院準備品としてマタニティパジャマや産褥ショーツなど、赤ちゃんを迎える準備として肌着や布団、ベビーバス、おむつなど。本当は実店舗で物を見て決めたかったけれど、コロナ蔓延の今、電車に乗ってアカチャンホンポとか行くのは…とためらわれ、また、ネットの方が安いものもあったのでおむつ以外全部ネット。ベビー服などは西松屋とかの安いセット品を買ったりしたが、よかったのかな。もうちょっとこだわるべきだったのか？　でも何にこだわるべきかもよくわからないしな。

・名前

　前回の健診で、「多分女の子だと思うけど…」と濁されたので男の子・女の子両方の名前を考えることにして、とりあえず名づけ辞典を買ってみた。が、どうやって名付けたらいいのか。正解のないものに、正解に近いものを求めてみても、沼にはまってますますわからなくなるか、ノリとフィーリングで適当なものにしてしまうか、どっちかになりそうだ。みんなどの程度考えて最終決定を下しているんだろう。

【その他】

・仰向け寝

　もともと仰向け寝でしか眠れないタイプで、寝返りもほぼ打たない人間なので、いまだに仰向けで寝てしまう。そのせいか、朝が一番足がむくんでいる気がする。いいのかな？　たまに目が覚めると横向きに寝ているときがあるから、自然と調節できていると信じているけど…

・仕事

　少しずつ周りの人に仕事を引き継いで、だいぶ楽になった。というか毎週１回有給をとって毎日ノー残業で帰れるレベルで仕事が少なくなった。

　残業が続くとそれはそれで闘志に火が付き、前向きな気持ちになるものだが、ないならないで「ラッキー」って思ってしまう生き物だね、人間というのは。

　あと５週間強で休みに入る予定なので、さらに引継ぎを万全にして休みに入りたい。

・赤ちゃんの大きさ

　２６週の時点で1050gくらいで週数相当ですね、と言われた。ネットで調べると、平均よりはやや大きめかもしれない。

わたしの７か月目はこんな感じ。

甲状腺のホルモン剤は飲み続けているものの、尿検査や血糖値の負荷試験では異常もなく、たぶんとても順調なパターンなのではないかと自分では思っている。ゴールデンウィーク中は、リラックスできているせいかおなかが張ることもなかった。

あとは出産までにコロナが終息することを願うのみだ。今のままでは立ち合い出産も不可だし、広島に住む親の助けも借りられない。保育園の見学もできない。